人体健美的标准

人类身体的健美是树立正在形体美的根抵上的。首先要求人体身体各部分的发育要均衡，身体左右对称。其次要有曲线美，女子曲线应是纤细连贯的，从整体看起伏较大，从部门看则是滑润流畅的；女子曲线应当是粗犷坚毅的，从整体来看起伏较小，从部门看肌肉概况隐现。

正在形体美的根抵上有下面人体健美的标准：

1、 骨骼发育畸形，身体各部位之间的比例适度。

2、 女子肌肉发达均衡；女子体态丰满而无肥胖臃肿之感。

3、 眼大而有神，五官端正，与头部的配合折衷。

4、 双肩对称，男宽女圆，无耸肩或垂肩之感。

5、 从背天看脊柱成直线，无侧弯，正面看脊柱有畸形的生理蜿蜒度，肩胛骨无翼状隆起跟上翘之感。

6、 胸部宽厚、比例折衷。女子胸肌较着，女子乳房丰满，不下垂，侧视有较着的曲线美。

7、 细而有力，微呈圆柱形，腹部平坦，女子正在放松形态下也隐约可见腹肌。女子腰围要比臀围细l／3。

8、 臀部丰满，不下坠。

9、 下肢修长，无头重脚轻之感，大腿线条温文，小腿少，目三头肌肌腹位置较下。

10、整体观无粗笨、虚胖或纤细、重心不稳、比例失调、形态异常的觉得。

俄罗斯艺术家盖特尔提出了评价古代女性健美的具体标准：身高1．64-1．66米，体重55-57公斤，胸围0．9-0．94米，腰围0．6-0．64米，腿少0．86-0．91米，手法围0．17-0．18米。脉搏每分钟70次左右，呼吸次数为每分钟12-14次，肺活量为3200-3400毫升，胸围的呼吸好5-7厘米，屏气40-60秒，足握力28-30公斤，背力80公斤，正在12分钟内能跑完2400米。