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猪肝含有富厚的维生素A,还含有大批的铁,能预防缺铁性贫血的产生。本文为大师引见6款猪肝的做法,这6款猪肝辅食,全是为孩子补铁的良药!
一、猪肝泥
实用7个月以上宝宝(一人份)
资料:
猪肝20克
做法:
1、猪肝洗净备用。
2、用铁汤勺刮成细浆。
3、再加少量水蒸约5分钟便可。
养分小典:
猪肝中含有雄厚的蛋白质,有助于宝宝的智力生长和身体生长,是养分多多的辅食食材。不外,为免烹煮后偏硬、危害口感,倡议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。
营养元素阐发:
蛋白质(克)4.3
脂肪(克)0.6
糖类(克)0.43456
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