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多囊卵巢综合征患者虽然可以怀孕，但如果不提前治疗，自然怀孕的几率并不高。所以，下面介绍三种方法，看看多囊姐妹应该怎么怀宝宝！010-35万多囊卵巢综合征是育龄妇女最常见的妇科内分泌疾病之一，在育龄妇女中发病率为6%-10%，占无排卵性不孕症患者的30%-60%。多囊姐妹想怀孕就要做多囊妊娠准备必不可少。可以参考以下几个小方法，拥有健康的生活方式：1。自测身高和体重指数(身体质量指数)，计算理想体重，朝着目标不断努力；2.低热量、高蛋白饮食，低油低盐，每天8杯水，少喝酒少喝咖啡；3.慢跑、瑜伽、体操还是跳舞，坚持是关键。每个医生都一直强调多囊姐妹要多运动。运动的主要益处是减轻体重、改善糖代谢和降低胰岛素抵抗。间接好处是降低雄激素的水平和作用，改善内分泌，恢复生育能力。BMI计算方法减肥5%-10%，可使80%以上的患者恢复排卵、月经和受孕。同时，月经趋于规律，排卵可以降低患子宫内膜癌的风险。可降低雄激素水平，改善雄激素引起的痤疮、多毛。降低胰岛素水平，降低患糖尿病和心血管疾病的风险。2.调节内分泌这个时候，调节内分泌不是调节月经，而是让我们的卵泡成熟，排出优质卵泡，降低流产的概率，改善长期月经不调引起的子宫内膜问题。口服避孕药调节体内激素。目前一般用口服避孕药来调节体内激素。医生会根据每个人的情况调整用药。对于有生育要求的姐妹，激素正常后，停止口服避孕药，尝试受孕。多囊卵巢综合征会导致月经不调，甚至不孕。吃避孕药的主要目的是调节月经。恢复月经周期也能促进排卵。但是长期服用避孕药有一定的副作用。所以一定要遵医嘱，不要自己服用。多囊卵巢综合征怎么怀孕快一点20%-30%的姐妹在调整生活方式和内分泌后，仍可能无法自然受孕。这个时候可以用药物诱导排卵。目前常用的促排卵药物有口服和注射两种。医生会根据每个人的具体情况进行指导，这里就不赘述了。虽然多囊卵巢患者自然怀孕的机会不大，但是只要配合医生进行治疗，多囊姐妹们，这三场战役都打赢了，好孕指日可待！

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