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育龄妇女在一个月经周期中只有一次排卵的机会。因此，能否预测排卵期，直接影响到妈妈们未来的怀孕机会。一般建议排卵期同房，中标概率比较高！

对于月经规律的患者，排卵通常发生在月经周期的中期，即下一个月经周期前14天左右，如果她们的月经周期在28天左右。但排卵受环境、情绪、身体健康、性生活、药物等因素影响。有时排卵会提前或推迟。按照简单的月经周期计算，排卵日期往往是不确定的。特别是对于月经周期不规律，下次月经来潮日期不可预知的女性，必须求助于其他方法。

月经不调，一般来说，预计下次月经前14天为排卵期，而黄体期固定。你可以通过观察自己的宫颈粘液来判断：在雌激素和孕激素的作用下，排卵前后宫颈粘液逐渐发生变化。排卵前1-2天，宫颈粘液稀薄、透明、呈丝状，丝状长度可达7-10cm。排卵后在黄体酮的作用下变成粘稠的糊状。也可以用尿LH试纸检测：尿检中的LH是预测排卵比较准确的方法，可以自己在家用LH试纸(排卵试纸)来做。排卵前24-36小时LH水平最高，确定为强阳性时，第二天排卵。但是，这种检查不适用于PCOS、卵巢早衰和HMG促排卵患者，因为他们不排卵时LH也很高。还有b超检查：如果用阴道b超观察卵泡时恰好是排卵日，有时b超上可以看到卵泡破裂，但需要医生手术。

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如果一年以上没有采取任何避孕措施，一个性生活正常而没有成功怀孕的人叫不孕不育。不孕症是一个常见问题，至少影响10% ~ 15%的育龄夫妇。不孕的原因有男性不孕和女性不孕。经过医生的专业诊断，可以选择试管婴儿等辅助生殖医疗。

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