南昌供精和供卵，婴儿不同阶段不同睡眠标准

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父母皆晓得，夜晚一定要睡个好觉能力包管第二天的龙马精神。实际宝宝睡眠还是一样的，宝宝睡眠的质量黑白还会危害宝宝生长康健。本日小编将要告诉您，0-1岁宝宝睡眠毕竟须要多久?

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0-1岁宝宝睡眠时候尺度

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1.新生婴儿睡眠

刚刚出生的宝宝日均需求睡眠的时候大概正在18个小时摆布，每一次宝宝睡眠时候约为45分钟，正在这里45分钟内，新生婴儿时代的宝宝浅层睡眠取深层睡眠根本持平。关于新生婴儿而言，他们的绝多数时候全是正在睡眠中的，正在这里时代每隔2-4小时候会醒来要奶喝。所以，照料护士新生婴儿时代的宝宝是父母们最头疼的事情，由于宝宝的生物钟还未设立建设，父母要非常辛劳的日夜照料小宝宝。

2.1-3个月宝宝

一般情况下，1-3个月的宝宝睡眠时候约为16个小时。白昼，宝宝的每一次睡眠时长约1-2小时，白昼约需求睡4次;夜晚，宝宝曾经能够对峙睡10-11个小时了。固然，处在婴初期的宝宝照样会夜晚倏忽睡醒，多是要吃奶，多是需求你为他换尿布，也是有多是纯需求您的陪同了。

3.4-6个月宝宝

宝宝正在4-6个月时，天天要包管睡眠工夫正在14个小时。没有过，父母们要注意，详细的睡眠工夫照旧要根据宝宝的详细情况举行调剂，特别没有要正在宝宝睡眠时把宝宝唤醒。由于这个时辰的宝宝会起头渐渐地养成一般作息工夫，白日的睡眠工夫会淘汰。

4.7-12个月宝宝

7-12个月宝宝正在白昼的睡眠次数可能会逐步削减，一整天的睡眠时候根基还是正在14个小时摆布，上午和下昼会各睡1-2个小时。这个时候的宝宝，根基正在睡了一夜后，很早就会醒来，夜里会有几回需求调换尿布。父母们还要留意，假如您家宝宝“贪玩”，还一定要包管孩子的一般睡眠时候，假如宝宝的睡眠时候过少，有可能会危害孩子的安康生长;反之，还可能会令宝宝的举措生长缓慢。

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